Zuhause fit bleiben!

Damit in Zeiten wie diesen keiner auf die Portion Sport am Tag verzichten muss, haben wir für unsere Mitglieder und Freunde einen Trainingsplan für Zuhause entwickelt.

Die meisten Trainingsgruppen sollten den Plan schon haben.

Für alle anderen hier nochmal zum nachlesen und ausdrucken:
Zuhause-Trainingsplan

Wir wünschen euch viel Spaß!

Bleibt gesund und fit!

Euer BASKETS-Vorstand